Ключики к секретам и тайнам йоги

Тема в разделе "Йога, оздоровительные системы, здоровый образ жизн", создана пользователем Valerijus, 13 янв 2010.

  1. chank

    chank
    Expand Collapse
    Известная личность

    Репутация:
    713
    Регистрация:
    27.03.15
    Сообщения:
    5.566
    Симпатии:
    596
    Дзен говорит о них - цветы на обочине дороги. Нет ничего плохого в том, чтобы остановиться, полюбоваться и даже понюхать. Если других дел нету.
     
  2. Созерцатель

    Созерцатель
    Expand Collapse
    Известная личность

    Репутация:
    373
    Регистрация:
    08.11.14
    Сообщения:
    2.970
    Симпатии:
    312
    Я например занимался у одного чаньского мастера цигуном. ( http://www.center-qigong.ru/vostochnye-praktiki/instruktory/yuj-gocyan-master-cigun )Есть такая практика Сисуйцзин «Канон омовения костного мозга». Так ее делать абсолютно бесполезно пока человек не станет энергетически подготовленным. Делать можно хоть до упаду, но вот толку не будет никакого.
    Так что дасть то она ему дасть, а вот ли сможет он все это съесть.. вопрос..
     
  3. Шава

    Шава
    Expand Collapse
    Известная личность

    Репутация:
    1.013
    Регистрация:
    24.04.11
    Сообщения:
    6.736
    Симпатии:
    853
    Это известно. Цигун бесполезен без пробуждения ци, что возможно лишь при касании шуньяты, прохождении "трёх ворот", "запуске даньтяней", "воспламенении чакр" и т.д.
     
  4. Созерцатель

    Созерцатель
    Expand Collapse
    Известная личность

    Репутация:
    373
    Регистрация:
    08.11.14
    Сообщения:
    2.970
    Симпатии:
    312
    Цигун бывает разного уровня. Начальные упражнения как раз и позволяют например запустить дань тяни. Например такое классное упражнение как большое дерево. А вот более сложный цигун, как например сисуйцзин, где надо как раз использовать внутреннюю энергию человека бесполезен, если этой внутренней энергии мало.
     
  5. Шава

    Шава
    Expand Collapse
    Известная личность

    Репутация:
    1.013
    Регистрация:
    24.04.11
    Сообщения:
    6.736
    Симпатии:
    853
    Конечно. Разница между физкультурой и спортом очевидна .:)
     
  6. Revlis

    Revlis
    Expand Collapse
    Известная личность

    Репутация:
    163
    Регистрация:
    25.07.13
    Сообщения:
    6.756
    Симпатии:
    145
    Заниматься йогой без учителей опасно для здоровья, невозможно видеть себя со стороны, и о некоторых вещах в книге просто невозможно рассказать. Некоторые замечания учителя будут индивидуальны. Потому рекомендую хотя бы 1 год заниматься с учителем-инструктором, в клубе, например. А потом - одному, потому что йога в общем-то индивидуальное занятие.

    И, конечно, йога без духовной практики и медитации просто непредставима, выполнение упражнений и есть духовная практика, и наоброт. Йоги объясняют физическое упражнение в терминах духовной практики, еще можно сказать.
     
  7. Созерцатель

    Созерцатель
    Expand Collapse
    Известная личность

    Репутация:
    373
    Регистрация:
    08.11.14
    Сообщения:
    2.970
    Симпатии:
    312
    Йога это прежде всего работа с сознанием, а не с телом. телесные упражнения больше нужны для того, чтобы человек мог длительное время сидеть в медитациях, плюс не отвлекаться на лечение от всяких болезней, хотя и это не панацея. Можно заниматься физической йогой и болеть, если ум привязан к славе, власти, богатству и чувственным удовольствиям.

    Раджа-йога ведёт к тому же общению путём «концентрации» и «медитации», то есть путём сосредоточения и размышления. Она имеет восемь ступеней. Первая есть «яма», которая заключается в исполнении известных правил, именно: человек должен не вредить людям, говорить правду, не быть скупым или корыстолюбивым, быть целомудренным и не принимать подарков. Вторая ступень есть «нияма», которая включает в себя отказ от жизненных благ, воздержание, довольство, веру во Всевышнего, милосердие, стремление к познанию Бога и отдавание себя Верховной воле. Третья ступень, асана, заключает в себе практику различных положений тела. Четвёртая ступень - пранаяма; это изучение и практика дыхательных упражнений. Пятая ступень, пратьяхара, требует того, чтобы ум мог быть обращён внутрь самого себя и сосредоточен на одном. Шестая ступень - дхарана, или концентрация. Седьмая - дхьяна, или медитация, и восьмая - самадхи, или состояние сверхсознательности.
    Хатха-йога имеет дело исключительно с физическим телом. Она описывает методы, при помощи которых могут быть очищены внутренние органы и достигнуто совершенное здоровье. Она учит, каким образом подчинять разуму силу праны и заставлять работать, согласно велениям разума, различные мускулы, органы и нервы тела. Но в хатха-йоге ум должен быть всегда сосредоточен на физическом теле. Хатха-йоги обладают многими силами, например, способностью подниматься на воздух, но эти силы являются только проявлением физической праны. Был один фокусник, который среди своих фокусов внезапно подвернул язык и, втянув его в глотку, закрыл отверстие носового канала и остановил дыхание. В тот же момент вся деятельность его тела приостановилась. Люди думали, что он умер, и похоронили его. Несколько лет он оставался в гробнице. Потом каким-то образом могила его была открыта, и к нему вернулось сознание. Немедленно же он начал повторять те самые слова, которые говорил во время своих фокусов и которые он считал заклинаниями, очаровывающими зрителей. Ему казалось, что он ещё продолжает представление. Хатха-йога даёт человеку власть над телом, но дальше она не идёт. Раджа-йога, наоборот, имеет дело с умом и ведёт к духовным результатам путём правильного различения реального от ложного, путём сосредоточения и медитации.
    Рамакришна
     
    Тишина нравится это.
  8. Тишина

    Тишина
    Expand Collapse
    Известная личность

    Репутация:
    74
    Регистрация:
    26.03.13
    Сообщения:
    791
    Симпатии:
    63
    На самом деле положение тела не имеет значения, когда человек знает это состояние ума (медитацию).
     
  9. Revlis

    Revlis
    Expand Collapse
    Известная личность

    Репутация:
    163
    Регистрация:
    25.07.13
    Сообщения:
    6.756
    Симпатии:
    145
    насколько я понимаю, нети-нети это о том, что реальности нет, а далее тантра говорит о том, что и ума, понимающего что реальности нет, тоже нет

    поэтому реальность это, как бы, отсуствующее понятие вообще
     
  10. Созерцатель

    Созерцатель
    Expand Collapse
    Известная личность

    Репутация:
    373
    Регистрация:
    08.11.14
    Сообщения:
    2.970
    Симпатии:
    312
    Тишина
    Не совсем так. Согласно тантре каналы при медитации должны находится в определенном положении. Чтобы энергетические потоки шли свободно и энергия не скапливалась в одних местах. А вот если эта энергия будет скапливаться и происходить застой, то ум нельзя будет сосредоточить на объекте медитации.
    В этом плане интересна поза лотоса. Садясь в это положение, образуется энергетический контур, который выталкивает сознание на более высокий уровень и находясь на том уровне сознание пропитывется вибрациями этого уровня.
     
  11. Шава

    Шава
    Expand Collapse
    Известная личность

    Репутация:
    1.013
    Регистрация:
    24.04.11
    Сообщения:
    6.736
    Симпатии:
    853
    Нети, нети - это общий смысл медитативного пути к единственной реальности.
     
  12. Созерцатель

    Созерцатель
    Expand Collapse
    Известная личность

    Репутация:
    373
    Регистрация:
    08.11.14
    Сообщения:
    2.970
    Симпатии:
    312
    Шава
    Медитации бывают с разными целями. Наш ум и наша энергетика неразрывно связаны друг с другом. Можно конечно как кришнаиты бубнить мантру Харе Кришна. От этого польза безусловно будет. Другой вопрос, что для большинства это будет иметь очень низкий эффект, что в принципе и происходит. Например в той же тантре есть много разных мантра для различных целей. И если у человека будет глюк в какой то области, то этот глюк лучше исправлять специальной медитацией или мантрой, чем высокоцелевыми.
     
  13. Тишина

    Тишина
    Expand Collapse
    Известная личность

    Репутация:
    74
    Регистрация:
    26.03.13
    Сообщения:
    791
    Симпатии:
    63
    Эти упражнения не имеют отношения к медитации.
    Вы рассказываете про управление внутренней энергией.
     
  14. Созерцатель

    Созерцатель
    Expand Collapse
    Известная личность

    Репутация:
    373
    Регистрация:
    08.11.14
    Сообщения:
    2.970
    Симпатии:
    312
    Тишина
    Чтобы управлять внутренней энергией и очищать энергетические каналы есть специальные медитации. Даже есть медитации для простого очищения своего поля.
    А так медитация это сосредоточение на объекте, субъекте или явлении. И это может быть и энергетические каналы и пустота.
     
  15. Тишина

    Тишина
    Expand Collapse
    Известная личность

    Репутация:
    74
    Регистрация:
    26.03.13
    Сообщения:
    791
    Симпатии:
    63
    Очищения поля... от чего? От собственных грехов?
    Если человек живет по "заповедям", то к нему ничего и не цепляется, и не нужно ничего прочищать.
    Эти практики больше похожи на те, что ведут к преобретению способностей.
     
  16. Созерцатель

    Созерцатель
    Expand Collapse
    Известная личность

    Репутация:
    373
    Регистрация:
    08.11.14
    Сообщения:
    2.970
    Симпатии:
    312
    Тишина
    От собственных грехов избавиться не так просто, хотя можно. например великий йог Тибета Миларепа по молодости из-за чувств мести убил 30 человек, используя черную магию. Но поняв всю глубину своего поступка он усиленно занялся духовными практиками и смог не только очиститься от своего поступка , но и достичь просветления.
    Способы очищения от грехов.
    1. Страданием. Если человек не осознал, своих неблаговидных деяний, то он перенесет все те же страдания, которые принес другим.
    2. Благими деяниями. Например строительство священных сооружений, считается таковыми и Миларепа три года непрерывно каждый дент по заданию своего учителя Марпы строил священную буддийскую ступу и пока он не привел свое тонкое тело в светлое состояние, Марпа не давал ему серьезных практик.
    3. Прощением. Отче Наш и прости нам долги наши, как и мы прощаем должникам нашим.
    4. Безусловной любовью. Как говорил Рамакришна огонь бхакти сжигает все грехи, как сухой хворост.

    А так загрязниться можно чисто своими негативными эмоциями. Ненависть, ревность, злоба, жадность, зависть это все загрязняет нашу энергетику и даже наш вроде бы праведный ответ на подобные действия других людей.
    Также есть всякие темные маги, демоны и прочие подобные типчики. Если где-то перейдете им дорогу могут так вас обмазать гадостью..
     
  17. Тишина

    Тишина
    Expand Collapse
    Известная личность

    Репутация:
    74
    Регистрация:
    26.03.13
    Сообщения:
    791
    Симпатии:
    63
    Говорится, что нечисть не может войти на святую землю.
    Это конечно же метафора.
    Святому человеку никакой дурной глаз не может причинить вреда. Потому что зло возвращается только по карме, а если человек зло не тварил, значит оно обойдет его стороной.
    Или можно сказать другими словами, Бог охраняет своих преданных.

    Поэтому я считаю, что очищение от пороков лучше оставить заветам ямы ниямы, а медитацию использовать по назначению - сосредоточнению на Атмане.

    Для чего нужны отречения?
    Энергия растекается в человеке, как вода по трубам.
    Каждое отречение перекрывает краник, таким образом высвобождается больше контролируемой энергии.
    Это означает, что нужно собрать всю энергию и направить ее на Атман.
     
  18. Созерцатель

    Созерцатель
    Expand Collapse
    Известная личность

    Репутация:
    373
    Регистрация:
    08.11.14
    Сообщения:
    2.970
    Симпатии:
    312
    Тишина
    Не спорю, на святого они влияние не имеют. А где тут среди нас святые? Что все избавились от негативных эмоций? У нас у каждого куча крючков, которые можно использовать, чтобы обвешать как новогоднюю елку. Я просто с этим сталкиваюсь непосредственно. Вы как христиане, которые считают Бога старичком сидящим на облаке и раздающий все подарки и наказания. Это отнюдь не так. За нами не ходят с носовым платочкам и не вытирают нос. Каждый должен нести сам свой чемоданчик грехов и если думаете, что кто-то захочет у вас его взять на себя, то вы глубоко ошибаетесь.
    Насчет отречения. С этим тоже не все так просто. Если у вас есть эмоции, материальные желания, то как бы вы искусственно не отрекались от них, они просто будут сжиматься в пружину, которая в один прекрасный момент может выстрелить, и накопившись выстрелит не хило.
    Избавление от материальных привязанностей должно носить естественный характер, без всяких зажиманий внутри себя. Это должно стать вам ненужным по сути, то есть вы отказываетесь от всего этого естественно.
    --- Добавлено, 21 июн 2016 ---
    Надо жить реальностью и понимать, что мы сами из себя представляем, и что отнюдь мы тут не идеальные. Да к совершенству надо стремиться, бесспорно, но до этого надо еще дорасти.
     
  19. Тишина

    Тишина
    Expand Collapse
    Известная личность

    Репутация:
    74
    Регистрация:
    26.03.13
    Сообщения:
    791
    Симпатии:
    63
    Я смотрю, вы не равнодушны к христианам.

    Так или иначе, избавляясь от каждого негативного пункта, человек приближается к образу святого, следовательно уменьшается количество негатива, которое может вернуться.

    Я думаю, что заниматься "чисткой" грехов - это самообман или самовнушение.
    Согрешил, тутже почистился - очень удобно.

    Пружина так или иначе поначалу будет простреливать. Потому что, чтоб найти середину, сначала нужно увидеть крайности.
     
  20. Созерцатель

    Созерцатель
    Expand Collapse
    Известная личность

    Репутация:
    373
    Регистрация:
    08.11.14
    Сообщения:
    2.970
    Симпатии:
    312
    Тишина
    Отнюдь не все так просто. Как то одного старца спросили, а почему попы каждый день молятся, а толку не очень то заметно. На что тот ответил, они грешат много. Чтобы продвигаться вперед, надо чтобы духовное развитие шло впереди материальных устремлений человека. И чем выше духовное развитие, тем больший спрос с человека. Как говорил Христос, кому много дано, с того много и спросится.
    Да можно грешить, очищаться потом. Другой вопрос, что развития не будет при этом. Если не будет искреннего покаяния, это все пустое.

    Страх Господень - авва воздержания,
    Воздержанье дарит исцеление.
    Лучшая поэзия - молчание,|
    Лучшее молчание - моление.

    Лучшая молитва - покаяние,
    Покаянье - тщетно без прощения.
    Лучшее пред Богом предстояние -
    В глубине высокого смирения.

    Я забудусь в таинстве молчания,
    Пред иконой чудной - "Умиление".
    Да очистят слёзы покаяния,
    Высшую поэзию - моление.